自宅での睡眠が理想的すぎるのでホテル、旅館などの他の場所で眠りづらくなる。

理由

＜音＞外からの音が、ほぼ入ってこないYUCACOシステムの家では、毎日静かな寝室であるが、旅先の渓流の音、波の音、車の音等が気になって眠れない。騒音に対する耐性が下がるのかもしれません。

＜常識＞爽やかすぎる室内空気はYUCACOシステムの特徴となっているが、これが当たり前となれば、旅先のエアコンからの風や、夏場の湿度の高さに寝苦しさを感じます。

　YUCACOシステムでは除湿能力には特に対応力が高くなっています。梅雨時や台風時の湿度100%の外気に対して、いかなる時も室内の湿度は50%前後に調湿できるのがYUCACOシステムの特徴です。

 日頃、寝室で横になる時、室内の環境は1年中、全室室温25℃～27℃、湿度50%程度にコントロールされているのが、YUCACOシステムの家です。

　この室内の空気環境は、いつの間にか体が覚えていて、ホテル宿泊でエアコンが効いているにも関わらず、「違う」「何か不快な感じ」となってしまいます。体が覚えた「常識」が、ホテル宿泊という環境の変化に対応できず、不眠ストレスとなってしまうこともあるようです。

　日本睡眠研究所によると、「夏の新室内の温度・湿度は、温度が28℃以下、湿度が50％～60％が理想的とされています。」この点YUCACOシステムは理想の空気環境をご提供できる工法です。

　日本睡眠研究所によれば、理想的な寝床内環境は、温度が「33℃±1℃」湿度が「50±5％（RH）」とされています。

　夏には通気性や、吸放湿性の低い寝具や寝巻きを使用していると、湿度が上昇して寝汗をかいたり、寝苦しくなってしまいます。

　季節に応じて、寝具や寝間着の種類や素材を取り替えて、快適な睡眠をお楽しみください。

　こちらは個人の努力が必要となります。